Devenir mère bouleverse une vie. Mais quand ce bouleversement se vit dans la solitude, le silence ou l’incompréhension, il peut laisser des cicatrices profondes. C’est ce qu’a traversé Alicia Lopez, créatrice du podcast Insubmèresibles. Confrontée à un post-partum trop solitaire, elle a ressenti le désert d’accompagnement qui entoure encore aujourd’hui de nombreuses jeunes mères. Plutôt que de taire son expérience, elle a choisi d’agir : donner une voix à celles et ceux qui traversent la maternité autrement que dans les clichés idéalisés.

Un espace pour libérer la parole

Avec Insubmèresibles, Alicia ouvre un espace bienveillant où les récits intimes se mêlent aux regards professionnels. Chaque mois, deux épisodes sont publiés :

• des témoignages de mères et de pères, bruts, sans filtre, qui racontent leur vécu du post-partum, de la naissance ou de la parentalité ;
• des entretiens avec des professionnels de santé (sages-femmes, psychologues, médecins…), qui viennent éclairer ces expériences avec leur expertise.

En parallèle, Alicia organise des rencontres “papotes” à Montpellier, des moments conviviaux pour prolonger ces échanges dans la vraie vie et rompre l’isolement.

Un podcast qui résonne avec toutes les mères

Chaque épisode révèle la richesse et la diversité des vécus :

• des naissances idéalisées qui se transforment en épreuve,
• des récits d’épuisement, de doutes, de culpabilité,
• mais aussi des élans de solidarité, d’amour et de résilience.

Ce podcast rappelle une évidence dont nous parlons souvent chez Abécémère : aucune mère ne devrait se sentir seule ou coupable d’éprouver des difficultés. Derrière les tabous de la maternité, il y a des réalités multiples, toutes légitimes.

Pourquoi écouter Insubmèresibles ?

Parce que c’est un soutien précieux pour les mères qui se sentent isolées, mais aussi un outil de sensibilisation pour les proches et les professionnels. Alicia réussit à donner une voix à celles qu’on entend trop peu et à ouvrir un dialogue nécessaire autour de la santé mentale périnatale.

LES + : 

🎤 Une authenticité rare : les témoignages sont sincères, parfois crus, toujours touchants.

👨‍👩‍👧 Une parole plurielle : les voix de mères, de pères et de soignants se croisent pour offrir une vision complète.

🤝 Une communauté vivante : les rencontres “papotes” prolongent l’expérience audio dans un cadre chaleureux et bienveillant.

💡 Une vraie mission : briser le silence autour du post-partum et redonner une place centrale à la santé mentale périnatale.

Insubmèresibles est disponible sur Spotify, Deezer et YouTube (également sur Apple Podcasts, Amazon Music et Podcast Addict).

Suivez également son compte Instagram pour ne rien manquer des actus